Menu

Sallatë me aromë grejpfruti

  • SALLATË ME AROMË GREJPFRUTI
  • Detaje
  • Komento

Përbëresit

  • 2 grejpfrutë,
  • 2 rrepa të bardha,
  • rrepka të kuqe,
  • disa thelpinj hudhre,
  • vaj ulliri,
  • majdanoz.

Udhëzime

  1. Grejpfrutët priten përgjysmë ose, nëse shërbehen një për person,priten lart në formë kapaku.
  2. Pastrohen me kujdes nga fryti i brendshëm duke e ruajtur lëngun të cilin e lëshojnë,kurse fryti pritet në copa të vogla.
  3. Rrepat e bardha, pasi të pastrohen, kalohen në rende,përzihen me frytin e grejpfrutit,u hidhet vaj ulliri, lëng grejpfruti,majdanoz dhe sipas dëshirës hudhër e shtypur.
  4. Përzihet mirë dhe me këtë masë mbushen grejpfrutët.
  5. Mbi zbukurohen me majdanoz të grirë hollë dhe rrepka të kuqe.
  6. Kjo sallate është e shëndoshë,e shijshme dhe preferohet për uljen e kolesterolit.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *